Schematherapie is een therapievorm die bewezen effectief is voor persoonlijkheidsproblematiek en andere langdurige klachten. Sinds een aantal jaar wordt deze therapie ook ingezet bij adolescenten en zelfs bij jongere kinderen. Dit omdat ook kinderen en jeugdigen al vroeg patronen kunnen ontwikkelen die hun belemmeren om te groeien. Schematherapie gaat ervan uit dat alle mensen behoeften hebben om goed op te kunnen groeien. Als er structureel niet aan een of meerdere van deze behoeftes voldaan wordt, ontwikkelen je patronen die belemmerend werken op je dagelijkse leven, in je relaties met anderen of op andere levensgebieden. Behoeften zijn:
Bij schematherapie gaan we op zoek naar jouw patronen en de manier (coping) hoe je reageert als jouw schema's geraakt worden. Je leert wat je behoeftes zijn en hoe je hier gezond mee om kunt gaan. Het is veelal een langdurige therapie, jouw patronen hebben zich immers niet ook van de een op de andere dag ontwikkeld.
Ik ben nog geen senior schematherapeut, maar breng in ieder geval samen met jou in kaart welke behoeften je gemist hebt, welke patronen je hebt ontwikkeld en welke coping je inzet waardoor je in een zogenaamde modus belandt (=modi/kanten). Ik gebruik diverse technieken uit de schematherapie zodat we wel al een deel op weg kunnen gaan zodat het beter met je gaat. Schematherapie gaat goed samen met traumatherapie, vandaar dat ik dit ook wel vaker combineer zodat jij hier van kan profiteren. Ik heb de basis-, en vervolgcursus gedaan en geef binnen mijn andere werkplek ook groepsschematherapie.